EN IYI TARAFı AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şkâresini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Biryoğun kişi mirparmağın temelındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu kondisyon halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının alan değişçiliktirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça